Kampanjen #vilaöronen uppmuntrar till att skydda hörseln.
I samband med WHO:S internationella hörseldag 3.3 ordnar Svenska hörselförbundet kampanjen #vilaöronen för att öka medvetenheten om vikten av att skydda hörseln och förebygga hörselskador.
Under kampanjveckan uppmuntrar vi alla att ta hand om sin hörsel och ge sina öron vilopauser då och då. Syftet med kampanjen är att sprida information om riskerna med långvarig exponering för höga ljud och att erbjuda praktiska tips för att skydda hörseln.
Hörlurar kan orsaka hörselskador
Enligt WHO riskerar 1 miljard unga globalt att få nedsatt hörsel i förtid och tinnitus på grund av ökad användning av hörlurar i vardagen. Forskare har varnat för att dagens unga kan få sämre hörsel i framtiden än dagens vuxna.
Att lyssna med hörlurar under lång tid kan öka risken för permanenta hörselskador som tinnitus, ljudkänslighet eller hörselnedsättning. Detta kan påverka livskvaliteten avsevärt.
Internationella hörseldagen är en bra dag att tänka på hörselns betydelse. Sänk volymen, ta lyssningspauser och vila öronen!
Under kampanjveckan 3-9.3.2025
- Sprider vi informationsmaterial om hur man kan minska risken för hörselskador.
- Utmanar vi alla att dela erfarenheter och tips i sociala medier genom hashtaggen #vilaöronen
- Föreläser vi om hörsel på olika håll.
Tips för säkrare lyssnande:
- Håll volymen på en säker nivå: Använd inte mer än 60 % av maximal volym.
- Vila öronen och ta lyssningspauser varje timme.
- Använd hörselskydd och öronproppar på konserter eller i andra högljudda miljöer.
- Lyssna inte för länge: högst en timme åt gången.
Mer information och kampanjmaterial hittas på: www.horsel.fi/vilaoronen
Följ kampanjen på sociala medier genom hashtaggen #vilaöronen.
På frågor svarar: Tina Kärkinen, informatör, tina.karkinen@horsel.fi, 050 462 0056